Strādāt finanšu jomā: labi vai slikti?

Nevar noliegt, ka finanšu pakalpojumu darbavietas ir slavenas ar divām lietām: ilgas darba stundas un lielu naudu. Bet šim nozarei ir daudz vairāk aspektu – daži no tiem labi, daži no tiem ir slikti. Tātad, vai ir labi vai slikti strādāt finanšu jomā? Ir dažādas lietas, ko ņemt vērā, pirms apsvērt iespēju mācīties par finanšu konsultantu, sms lån ränta u.c., jo neviens nevēlas atrasties darbavietā, kas tam īsti nav piemērota tikai tāpēc, ka ir iespējams iegūt ļoti labus finansiālos līdzekļus. Tas ir labs risinājums tikai īstermiņā.

Nevajag arī aizmirst faktu, ka dažādās valstīs un pat pilsētas daļās labā finanšu pakalpojumu reputācija ir pelnīta. Cilvēki ir piekalti pie sava darba galda desmit vai vairāk stundas dienā (dažreiz daudz vairāk), un, ja viņi strādā ieguldījumu bankā, viņi var saņemt pat pusmiljonu eiro prēmiju (dažreiz daudz vairāk!). Kamēr darbojaties riskantajā ieguldījumu pasaulē, ir iespējams strādāt dažādu miljardieru labā. Tomēr lielākā daļa darbavietu finanšu jomā nav tādas. Patiesībā no grāmatvežiem, hipotēku konsultantiem, banku vadītājiem un akciju analītiķiem ir skaidrs, ka finanšu pakalpojumu nozare lielākoties ir kvalificēta darbavieta, kas ar algu maksā par smagu darbu un spējām, kā arī pieprasa būtībā dzīvot birojā un īstenībā pat nesola padarīt bagātu.

Izaugsmes avoti

Pīts Muglestons (Pete Mugleston), finanšu tīmekļa vietnes OnlineMortgageAdvisor.co.uk līdzdibinātājs, saka, ka mūsdienas ir lielisks laiks hipotēku konsultantiem. Bankas pieņem daudz jaunus cilvēkus, izmantojot apmācību kursus dažādām kvalifikācijām (piemēram, ceMap – sertifikāts hipotēku konsultācijās un praksē), lai tiktu galā ar pieprasījumu. Plaši pieprasītas ir arī apmācības un eksāmeni tieši finanšu jomā. Tiek rezervēti nedēļas iepriekš visā Apvienotajā Karalistē. Pīts saka, ka ne tikai nauda finansēs ir īpaša, bet arī karjeras izaugsme un apmācības, tāpēc, ka nozare ir stingri regulēta. Ir daudzi standarti, kas pieprasa, lai visi ar finansēm saistītie uzņēmumi piedāvātu augstas kvalitātes, pastāvīgu un atbilstošu apmācību jaunajiem un esošajiem darbiniekiem. Pie negatīvā aspekta Pīts min to, ka daudzas pozīcijas brokeru darījumos var būt nulles bāzes, tāpēc katrs var nopelnīt tikai tad, ja strādās ļoti labi, un pat tad naudas iegūšana var aizņemt dažas nedēļas/mēnešus, lai sāktu darboties un pūles apmaksātos.

Grāds nav nepieciešams

Neskatoties uz sacensībām par vietām, ir daudz iespēju, lai finanšu vietās iekļūtu pat tie, kuriem nav grāda. Laura Hūga (Laura Hughes), grāmatvedības uzņēmuma Crunch apmācītāja saka, ka ir dažādas darba jomas, kur grāds var būt izdevīgs, bet ne nepieciešamība. Daudzi no viņas praktikantiem pievienojas pēc vidusskolas vai A līmeņiem un turpina ar apmācību un ACCA kvalifikāciju vai citiem standartiem, attiecībā no valsts, lai nolenītu vietu savā darbā. Laura, tāpat kā daudzi citi finanšu uzņēmumi un institūcijas, piedāvā profesionālo apmācību (iekšējo, ārējo). Sevišķi izplatītas šādas apmācītas ir grāmatvedības nozarē.

Naudas iegūšana

Nauda, ​​protams, ir galvenais jautājums. Daudzi no universitāšu labākajiem studentiem uzskata, ka viņi tiek piesaistīti finansējumam, lai atrastu tādu piedāvājumu no kura ir grūti atteikties. Pētījumi liecina, ka vidēji 40% no Jēlas Universitātes absolventu ASV dodas divās profesijās: finanses vai konsultēšana. Aptuveni 70% skolēnu, kas pametuši skolu, tiek piesaistīti finanšu jomai naudas dēļ, salīdzinot ar citām jomām, kurās 70% izvēlas savu karjeru, jo viņi to mīl.

Kā plānot finanses tiem, kuri nevēlas pieaugt

Kā jūs pārvaldāt, tērējat un ieguldāt savu naudu, var būt liela ietekme uz dzīvi, tomēr par to skolās māca ļoti maz, lai gan tās ir svarīgas prasmes. Finanšu zināšanu apguve var aizņemt kādu laiku, taču pamati ir diezgan vienkārši un nekad nemainās. Tiem, kuriem nekad nav nācies pašiem pārvaldīt savas finanses vai nav bijusi vēlme būt neatkarīgiem no citiem šis varētu būt sāpīgs vai ļoti sarežģīts jautājums, taču agrāk vai vēlāk dzīve spiež tam pievērsties.

Iespējams, ka katrs mācījās matemātikas pamatus, taču pārāk daudz cilvēku kļūst pilngadīgi, nemācoties pamata naudas līdzekļu pārvaldību. Prasmes, piemēram, budžeta izveide, ieguldīšana nākotnē vai pat tas, kā darbojas kredītkartes, ir pārsteidzoši retas prasmes.

Personīgo finanšu zelta noteikumi

Finanšu pārvaldīšana var šķist nekas vairāk kā daudzi dokumenti un skaitļi. Jūs iegūstat X dolāru summu, jūs tērējat Y summu, un jūs mēģināt pārliecināties, vai Y ir mazāks par X. Tomēr finanses ir tikpat daudz saistītas ar psiholoģiju, paradumiem un vērtībām pēc kurām katrs izvēlas dzīvot. Citiem vārdiem sakot, spēja domāt ir tikpat svarīga kā matemātika. Aiz programmatūrām un budžeta ir daži noteikumi, kas var palīdzēt uzlabot jūsu finansiālo dzīvi. Tērēt mazāk naudas nekā cilvēks nopelna. Ja kāds gadā nopelna 30 000 eiro, bet tērē 31 000 eiro. Tad var rasties parādu jūgs, no kura būs grūti iziet. Ja jūs katru gadu tērējat tikpat daudz pienlaina, cik nopelnāt, jūs nekad nebūsiet gatavi ārkārtas situācijām vai lielām dzīves pārmaiņām, kas dažreiz ir vēlamas. Ja jūs izvērtējat savus lēmumus un tērējat mazāk nekā nopelnāt, jūs varat brīvi ietaupīt, sagatavoties nākotnei un risināt neizbēgamas krīzes, ko dzīve pati par sevi iemāca. Jo lielāka atšķirība starp jūsu ienākumiem un izdevumiem labā, jo ​​labāk.

Vienmēr plānojat nākotni nozīmē ne tikai pensionēšanās vecumu. Ja veikals piedāvā 6 mēnešus bez papildus maksas (%) piedāvā atmaksāt kādu produktu, jums jāzina, ka jums ir finansiālas iespējas to apmaksāt vai izvairīties no šī darījuma, lai neradītu papildus problēmas. Viens no risinājumiem ir arī rezerves konts ārkārtas vai negaidītiem darījumiem. Tas var palīdzēt tādos gadījumos kā automašīnas remonts vai medicīniskie rēķini. Savukārt pensiju plāns nodrošinās ienākumus, kad vairs dažādu iemeslu dēļ nebūs iespējams vai vēlmes strādāt. Jūsu finansēm vienmēr būtu jācenšas pārsniegt pašreizējo mēnesi. Vēlaties uzzināt, kā bagātie kļūst bagātāki? Tas ir tāpēc, ka nauda var pieaugt, kamēr jūs guļat un pat nepakustināt pirkstu. Tas var būt ieguldītās naudas dēļ, jo pareizi ieguldītā nauda laika gaitā ievērojami pieaug un sniedz vairāk naudas. Tas nenozīmē to, ka jums vajadzētu ieguldīt visu savu naudu zemā procentu noguldījumu kontā. Ieguldiet lietās, kas jums pelna vairāk naudas nekā iepriekš. Tas var būt ieguldījumu konts, savas uzņēmējdarbības sākšana vai pat iegūstot izglītību, lai iegūtu labāku darba samaksu.

Vissvarīgākie personīgo finanšu noteikumi nemainās. Pārējie gan, jo tas, ko darīja jūsu vecvecāki, var nedarboties jums. Vienmēr būs jaunāki, labāki līdzekļi, lai pārvaldītu savu naudu. Tomēr izdevumi, kas mazāki par jūsu nopelnīto, vienmēr būs izdevīgi. Naudas ieguldīšana vienmēr būs labāka nekā ar to neko nedarīt un atstāt to vienā kontā. Un nākotnes plānošana vienmēr būs labāka nekā algas iztērēšana.

Labākās aplikācijas un tīmekļa vietnes fiziskās formas uzturēšanai

Mūsdienās jaunieši rūpējas par sevi, izmantojot mobilās lietotnes un tīmekļa vietnes, lai uzlabotu savu veselīgas stāvokli, izsekotu veselīgajam dzīvesveidam un svaram. Aplikāciju izvēle ir acīmredzama šodienas tehnoloģiju mīlošās paaudzes vidū. Esam apkopojuši sarakstu ar desmit šobrīd visvērtīgākajām aplikācijām un tīmekļa vietnēm, kas atvieglo ikdienas darbu uzturot sevi labākā fiziskajā formā un skaitot uzņemtās un sadedzinātās kalorijas. Bet atceries, ka dažas no šīm aplikācijām ir maksas un nekādā gadījumā nedomā ņemt kredītu, kas Spāņu valodā ir “necesito un prestamo urgente” lai pirktu tās, tapēc, ka tas galīgi nav vajadzīgs!!!

1. 7 minute workout: šī mobilā aplikācija izmanto indivīda ķermeņa masu, lai izveidotu vingrinājumus, kas veidotu spēka noturību un muskuļu masu, lai darbotos mājās nevis ietu uz sporta zāli vai lietotu jebkādas speciālas iekārtas. Vingrojumus ideāli iespējams veikt mājas apstākļos uz paklājiņa, bez nekādiem papildus sporta aksesuāriem. Kaut arī aplikācija ir bezmaksas, dažas no programmas papildus funkcijām ir nepieciešams iegādāties, lielākā daļa gan par ļoti nelielu samaksu.
2. Cooking Light: ēst gatavošanas aplikācija ar milzīgu recepšu sortimentu, kas apkopotas no tāda paša nosaukuma “Cooking Light” žurnāla. Viegli pagatavojamas maltītes, kuras nesagādās problēmas jauniešiem un aizņemtiem pieaugušajiem.
3. Green Kitchen: ēst gatavošanas aplikācija izstrādāta tieši veģetāriešiem. Te jūs atradīsiet ārkārtīgi veselīgas, interesantas un jautras receptes, kas koncentrētas uz augu valsts bāzētām sastāvdaļām.
4. Couch to 5K (C25K): domāts visiem “dīvānu kartupeļiem” un vingrošanas sliņķiem, pamazām tos pārvietojot no sēdus pozīcijas uz kustībām – noskrienot 3 jūdzes (5K). Aplikācijas attīstība rit 2 mēnešu periodā, tās vidienē atrodama spēcīga, atbalstoša kopiena, kas pieejami tiešsaistē pašā programmā.
5. Down Dog: ir jogas vingrojumu aplikācija lietotājiem, kuri ir gatavi atrast savu smaguma centru visur, kur vien viņi dodas – no viesnīcas numuriņa darba komandējuma laikā līdz pat pludmalei atpūšoties.
6. Map My Fitness: ja esat skriešanas entuziasts un ceļotājs, tad šī aplikācija būs ērts līdzeklis, kuru izmantot, lai palīdzētu atrast labākos un ērtākos skriešanas maršrutus dažādās pilsētās visā pasaulē. Šī aplikācija tiek sinhronizēta ar citām fitnesa lietotnēm, lai sekotu noskrietajiem kilometriem un sadedzinātajām kalorijām.
7. Fitocracy: ir tīmekļa vietne, kurā neskaitāmi fitnesa pasniedzēji piedāvā savus pakalpojumus dažādos cenu diapazonos un intensitātes līmeņos, pamatojoties tikai un vienīgi uz klienta specifiskajām vajadzībām. Viens pret viens komunikācija par attiecīgu samaksu. Fitnesa guru tiešsaistē, kas pieejami visdažādāko maciņu biezuma īpašniekiem.
8. Losit it! ļauj jums izsekot un plānot savu fitnesa un diētas plānu. Tas darbojas kā skeneris, kas skaita kalorijas un uzturvielas, un jūs varat arī meklēt pārtiku un tās sastāvdaļas tikai izmantojot iepakojuma attēlus. Pamata plāns ir bezmaksas, bet premium izmaksās mazliet vairāk kā 4 eiro mēnesī.
9. Noom Coach: mobilā aplikācija, kas veicina ilgtermiņa svara zaudēšanu, palīdzot lietotājiem veidot veselīga, ilgtspējīga dzīvesveida paradumus. Noom ir unikāla aplikācija ar to, ka svara zaudēšana var būt veidota ap noteiktu cilvēku grupu, kā arī individuālajām fiziskām personām, tādejādi veidojot plašu atbalsta grupas loku zaudējot svaru kopā.
10. Heidi Somers – YouTube: Heidi Somers ir sociālo mediju zvaigzne un fitnesa guru vienā kombinācijā ar nelielu realitātes šovu. Smalka un žirgta jauna sieviete dalās ar savas dzīves, fitnesa un uztura padomiem un daudz kā cita savā YouTube kanālā. Ar gandrīz pusmiljonu sekotāju viņa ir viena no populārākajiem šodienas fitnesa “YouTuberiem”.

Trenējies kopā ar suni

Lai saglabātu veselību, mundrumu un labu fizisko formu, mums visiem ir nepieciešamas regulāras fiziskās nodarbības. Suņi šajā ziņā nav nekāds izņēmums. Ja esat suņa saimnieks, tad ziniet, ka fiziskās nodarbības jūsu sunim ir viena no pamatvajadzībām, tieši tāpat kā jums pašam. Daudzi no mums aizmirst sniegt saviem suņiem īstas fiziskas aktivitātes, kas viņiem ir tik ļoti nepieciešamas, un tā vietā izvēlās nīkt kopā pie televizora. Kopumā lielākajai daļai suņu vajadzētu tikt nodarbinātiem fiziskajās aktivitātes no vienas līdz divām stundām katru dienu, lai palīdzētu uzturēt labu dzīvnieka veselības stāvokli. Precīzs nodarbību laiks ir atkarīgs no vecuma un šķirnes īpatnībām. Nav divu vienādu suņu, tāpat kā nav divu vienādu cilvēku.

Ir daudz aktivitāšu, kuras jūs varat veikt kopā ar savu suni, tajā pašā laikā uzturot arī sevi labā formā. Dažas aktivitātes vairāk paredz darba tieši jūsu sunim nevis jums, bet tas joprojām ir pietiekami jautri veids, kā pavadīt laiku – piemēram, bumbas vai diska mešana apmeklējot suņu parku. Kopīgas fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā stiprināt draudzības saites ar savu suni esot veselīgiem kopā. Iesākumam izmēģiniet tādas vienkāršas nodarbes kā skriešanu, pastaigas, riteņbraukšanu un peldēšanu.

Skriešana
Skriešana ir lieliska nodarbe kopā ar suņiem. Tomēr ne visi suņi tam ir piemēroti, bet lielākā daļa no tiem šo aktivitāti izbauda no visas sirds! Skriešana ar suni padosies vieglāk, ja jūs izmantosiet brīvroku pavadas vai tādas, kur pavadas garums ir viegli regulējams. Kad jūs pirmo reizi sākat skriet kopā ar savu suni, pārliecinieties, lai uzsākat to darīt lēnām un pakāpeniski pārejiet uz lielāku ātrumu un lielākiem attālumiem. Izvairieties skriet karstā temperatūrā (jo īpaši – uz karsta asfalta).

Pastaigas
Staigāšana ir klasiskais fizisko aktivitāšu veids, ko mēs visbiežāk cenšamies sniegt saviem suņiem. Bet tas tik un tā strādā un lielākajai daļai suņu (un cilvēku) sagādā daudz prieka. Papildus fiziskajai noslodzei, pastaiga ir lielisks veids, kā jūsu suns izpēta pasauli ar sava deguna palīdzību. Dodiet sunim laiku, lai veiktu objektu apostīšanu pastaigas laikā. Centieties lietot atšķirīgus maršrutus, lai jūsu sunim būtu iespēja redzēt un saost jaunas lietas.

Riteņbraukšana
Ne katrs suns ir radīts, lai spētu noskriet līdzi jūsu velosipēdam. Tas faktiski var pat būt visai bīstama nodarbe (it īpaši maza izmēra dzīvniekiem). Vissvarīgākais ir, uzsākt braucienu lēnām. Ļaut jūsu sunim pierast pie blakus esošā velosipēda. Tad ļaut viņam aklimatizēties un sekot jums līdzi. Braukt cik vien lēni iespējams un izvairīties no pārlieku daudz pagriezieniem.

Peldēšana
Pretēji izplatītajam mītam, ne visi suņi prot peldēt un citiem suņiem vienkārši nepatīk peldēt. Bet, ja jums ir īsts ūdens suns, tad jūs to zināsiet uzreiz. Peldēšanā jūs varat iekļaut, piemēram, spēles ar priekšmetu atnešanu. Ja jūsu sunim ūdens nav sirds lieta un viņš nemāk peldēt, jūs joprojām varat to viņam iemācīt. Sāciet ar suņu glābšanas vesti un seklu ūdeni, kamēr viņš nejūtas pietiekami drošs. To, vai sunim ūdens prieki būs pa prātam, jūs sapratīsiet ļoti ātri.

Ja uzsākat jaunu vingrojumu programmu kopā ar savu suni, pārliecinieties, lai to uzsākšana notiktu lēnām un ļaujiet savam sunim pakāpeniski veidot izturību un noturību pret treniņa programmu. Apturiet vai samaziniet izmantotos vingrojumus, ja jūtat, ka jūsu suns ir noguris, izjūt sāpes vai neieinteresētību. Vērojiet pārguruma pazīmes, piemēram, smaga elšana, sēkšana, klibošana, dezorientācija, palēnināta apgulšanās un tamlīdzīgi. Izvairieties no āra aktivitātēm ļoti karstā laikā, un pārliecinieties, ka jūsu sunim visu laiku ir piekļuve svaigam, vēsam ūdenim. Sazinieties ar savu veterinārārstu, ja novērojat jebkādas slimības pazīmes treniņa laikā vai pēc tā.

Peldēšana labākai dzīvei

Kaut arī peldēšana mums visiem visbiežāk saistās tieši ar vasaru, tā ir tāda fiziskā aktivitāte, kuru patiesībā ikviens var veikt neatkarīgi no gadalaika aiz loga. It īpaši tad, ja ir pieejams iekštelpu baseins vai gaisa temperatūra ir virs nulles. Protams, kad gaiss iesilst un vasarā kļūst ļoti karsti, visi sāk skatīties baseina virzienā. Peldēšana nav tikai jautri veids, kā atvēsināties svelmīgajā vasarā. Tā ir viena no nedaudzajām sporta aktivitātēm, kas no jums neprasa investēt daudz naudas vai kādas īpašas sportiskas iekārtas. Peldēšanai nav arī vecuma vai spēju ierobežojuma, to patiesi var darīt ikviens. Piemēram, saskaņā ar nesen veiktu aptauju ASV, peldēšana ieņēma ceturto vietu sporta aktivitāšu popularitātē. Mēs visiem iesakām – atrodiet peldkostīmu, kas dziļi norakts drēbju atvilktnēs, kompānijas pēc paķeriet līdzi arī kādu draugu un dodieties uz tuvāko pilsētas baseinu. Bet, ja jums ir nepieciešami argumenti, kāpēc tieši izvēlēties peldēšanu – esam apkopojuši pašus pārliecinošākos iemeslus, lai peldēšana kļūtu par daļu no jūsu dzīves.

Pats, pats pirmais labums no peldēšanas – tā novērš slīkšanu. Jeb, vienkārši izsakoties, zinot to, kā mācēt peldēt, nozīmē tikai to, ka personai noslīkt samazinās līdz minimumam. Uzsāciet peldēšanas nodarbības saviem bērniem jau agrā jaunībā un turpināt tās līdz brīdim, kad bērns jau ir kļuvis par lietpratēju peldēšanā. Ir konstatēts, ka bērniem ar attīstības traucējumiem āra aktivitātes neformālā gaisotnē, piemēram, peldēšana, palīdz uzlabot ģimenes sajūtu un komunikācijas nozīmīgumu. Peldēšana noņem fokusu no bērna “trūkumiem” un izraisa jautrību.

Peldēšana palielina lokanību. Baseina ūdens peldspēja vienkāršā veidā novērš cilvēka smaguma spēku, padarot peldēšanu par ideālu zemas fiziskās ietekmes sporta veidu, kas iztiek bez lieka stresa kauliem un locītavām. Ja izdevies atrast apsildāmu baseinu, tad tajā muskuļi spēj maksimāli atslābt, kas palielina elastību un ļauj izvērsties visdažādākajos stiepšanās vingrinājumos. Ja jūs esat viens no tiem, kas dod priekšroku tādiem sporta veidiem, kā piemēram, skriešana, riteņbraukšana vai muskuļu masas būvēšana svaru zālē, peldēšana palīdzēs izskalot jūsu ķermeni no toksīniem, novēršot muskuļu sasprindzinājums un sāpīgums nākamajā dienā pēc treniņa.

Peldēšana dedzina kalorijas. Peldēšana ir viens no vienkāršākajiem un labākajiem veidiem, kā sadedzināt nevēlamo kaloriju skaitu: stunda vienkāršas peldes sadedzinās aptuveni 500 kalorijas. Acīmredzot, mīti par peldētājiem un viņu grandiozo kaloriju patēriņu ir taisnība. Peldēšana paātrina arī jūsu vielmaiņu, turpinot “dedzināt” kalorijas arī pēc peldes, kad jau esat izgājis no baseina.

Peldēšana var palīdzēt atmest smēķēšanu. Jā, tieši tā! Gaisa daudzums, kas nepieciešams plaušām peldēšanas laikā, drīz vien liks jums atlikt vēlmi uzvilkt kādu dūmu. Ja esat kādreiz mēģinājis atmest smēķēšanu vai pazīst kādu, kas šobrīd ir šajā procesā, izvēlieties ielēkt baseinā un izmantot peldēšanu par atkarības kliedētāju.

Peldēšana uzlabo koordināciju. Peldēšana izcili darbojas kā jūsu ķermeņa kustību koordinators. Vairāk nekā divas trešdaļas no visas ķermeņa muskulatūras darbojas peldēšanas laikā. Augšējo un apakšējo ķermeņa daļa, rumpis, galva, rokas un kājas ir spiesti strādāt kopā kā viens veselums, lai līdzsvarotu pieliktās pūles un noturētos uz ūdens.

Peldēt var visa mūža garumā. Peldēšana ir viens no nedaudzajiem sporta veidiem, ar kuru jūs varat nodarboties visu savu mūžu. Atšķirībā no, piemēram, futbola, skriešanas vai slēpošanas, no peldēšanas “pensijā” aiziet nebūs nepieciešams. Peldēšana ir laba ikvienam, jebkurā vecumā. Kad jūs sperat soli ūdenī un sākat pārvietoties peldot – jūsu ķermenis atmet jebkuru nodzīvoto gadskaitli.

Izvēloties labāko sporta veidu bērnam

Bērni un sports, šķiet, ir vārdu savienojums, kas iet kopā daudziem jauniešiem un viņu ģimenēm. Kaut arī ne visi bērni vēlas būt aktīvi dalībnieki sporta aktivitātēs, dodot priekšroku citām nodarbībām, vairums tomēr labprāt izmanto plašās iespējas iesaistīties kādā no sporta veidiem. Izvēlēties labāko sporta veidu tieši savam bērnam ir svarīgs lēmums jebkuram no vecākiem. Daži bērni ir vairāk tendēti uz komandas sportu, bet citi, savukārt, dod priekšroku individuālajam sportam vai sportam pāros. Pat dažādi ķermeņa tipi ir labāk piemēroti konkrētiem sporta veidiem nekā citiem. Un daži bērni būs vairāk ieinteresēti zemas aktivitātes un ikdienas ietekmes sportā, bet citiem prasīsies pēc fiziski prasīga sporta iespējām. Variantu patiesi ir ļoti daudz. Kā vecāki varētu palīdzēt bērnam izvēlēties sportu, kas vislabāk atbilstu viņa vajadzībām un interesēm?

Sāciet ar to, ka ļaujiet bērnam piedzīvot vai iepazīt dažādus sporta veidus. Bērna interese par attiecīgo sporta veidu ir labākais rādītājs, vai viņš vai viņa spēs baudīt to arī kā dalībnieks. Sniedziet bērniem visdažādāko sporta pieredzi. Sporta sacensību skatīšanās televīzijā varētu būt tam labs ievads, bet vēl labāk ir būt skatītājam reālajā dzīvē, īstās spēlēs. Pēc redzētā – pārrunāt ar viņiem par to, kas viņiem patika un nepatika katrā sporta veidā. Meklējiet bērnos entuziasma pazīmes. Izbaudot dažādus sporta veidus, vērojiet savu bērnu, lai jūs varētu novērtēt, kurš no sporta veidiem, šķiet, visvairāk jūsu bērnu interesē. Ieklausieties savu bērnu mājienos un vēlmēs. Varbūt viņi runā par spēlētājiem, stratēģijām, vai arī tie ar lielu entuziasmu stāsta par savu draugu pieredzi sportā. Uzziniet, vai bērns ērtāk jūtas komandas vai individuālajā sportā? Daži bērni priekšroku dod komandas sportam un draudzībai, kas izveidojas starp spēlētajiem, piemēram, futbolā, florbolā un basketbolā. Citi dod priekšroku tādam sportam, kurā viņa paša prasmes ir vissvarīgākās, piemēram, peldēšanā, tenisā vai golfā. Vai arī baudīt atsevišķus sporta veidus, kur var izpausties vienatnē, piemēram, riteņbraukšanā, skeitbordā un vingrošanā.

Atrodiet tādu sporta veidu, kas atbilst jūsu bērna ķermeņa tipam. Īss un drukns bērns var nebūt piemērotākais kandidāts, lai kļūtu par basketbola spēlētāju, taču viņš ideāli varētu derēt futbolam. Garš un izstīdzējis bērns vienmēr labāk izcelsies kā volejbola vai basketbola spēlētājs. Kad esat sašaurinājuši potenciālo sporta veidu sarakstu līdz dažiem sporta veidiem, ko jūsu bērns, šķiet, baudītu visvairāk, izmēģiniet tos. Lai arī vajadzētu izvairīties no vairāk nekā viena sporta veida spēlēšanas sezonā, spēlēt futbolu pavasarī, basketbolu rudenī un volejbolu ziemā nav nemaz tik slikta doma. Tiklīdz bērns sāk identificēt sevi ar vienu konkrētu sporta veidu, tad jūs varat atmest kādu no pārējiem izvēlētajiem, ja jūtat, ka tas ir nepieciešams.

Atcerieties, ka pirms bērns sāk aktīvi piedalīties sporta nodarbībās, pārliecinieties, ka bērns tam ir fiziski vesels. Ir iespējams nokārtot speciālu vispārējās sporta sagatavotības eksāmenu. Apspriediet plānotās sporta aktivitātes ar savu ģimenes vai sporta ārstu un izrunājiet visu par fiziskajām prasībām izvēlētajos sporta veidos. Pārāk daudzas bērni sevi savaino sportā, jo tie īsti nav fiziski gatavi, vai viņiem ir kādi veselības ierobežojum, kuri agrāk tik spilgti netika novēroti.

Piedalīšanās regulārās sporta aktivitātēs prasa atbildību un pašdisciplīnu gan no bērna, gan no viņa vecākiem.